Coppette di Yogurt con Noci, Miele e Cereali Soffiati

Le coppette di yogurt con noci, miele e cereali soffiati sono una fresca idea per la colazione o la merenda, semplicissime e velocissime da preparare. Il canonico abbinamento noci e miele conferisce un gusto particolare e piacevole, oltre che tanti benefici per l’organismo. Coppette di Yogurt con Noci, Miele e Cereali SoffiatiNon si tratta di una vera e propria ricetta (più che mescolare, non c’è molto altro da fare :-)), ma solo di una semplice idea che vi consiglio per variare gli spuntini estivi in modo goloso e poco calorico. Quindi, vi auguro buon sabato e vi lascio al post 🙂

Ingredienti per 1 porzione:

  • 4 cucchiai abbondanti di yogurt bianco magro senza zuccheri
  • 1 cucchiaino di miele (ad esempio il Millefiori)
  • 3 noci
  • 1 cucchiaio di riso soffiato
  • 1 cucchiaio di orzo soffiato

Preparazione:

In una coppetta o in un bicchiere mescolare lo yogurt con il miele. Aggiungere le noci sgusciate e tritate ed i cereali soffiati.

 

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